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セフレがドタキャン!関係はどうなる?~理由と対処法~

セフレとの付き合い方

この記事は、セフレがドタキャン!関係はどうなる?~理由と対処法~というテーマで、セフレがドタキャンした場合の、理由と対処法について説明します。

 

この記事を読めば、ドタキャンしたセフレとの間に何が起こっているのか、どうすればいいのかということはわかります。

セフレのドタキャンに困っている方、自分がドタキャンしてしまった方はぜひ参考にしてください。

 

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セフレがドタキャンしてきたら

せっかく予定を空けてセフレとのセックスを楽しもうと思っても、いきなりドタキャンされるということはよくあります。

 

ドタキャンされたとき、相手に対してどう接すればいいのでしょうか。

腹を立てたり、文句を言ったりすべきでしょうか。

それとも、何も言わずに見逃してあげればいいのでしょうか。

 

以下に、セフレがドタキャンする理由と対処法をご紹介します。

セフレはそもそも気軽な関係

セフレがドタキャンをするのは、セフレ関係というものが、そもそも気軽でカジュアルな関係だからです。

会ってセックスだけして、いつでも別れられる関係というのは、もともと何の強制力もなく、こうしなければならないという縛りもありません。

 

いつでも別れられるということは、いつでもドタキャンできるというのと大して変わらず、だからこそセフレ関係は都合がいいと言えるのです。

ですからドタキャンされたからといって、怒って文句を言ったり、説教じみたことをすると、セフレを失う理由になってしまうでしょう。

ドタキャン対処法

セフレがいくらドタキャン可能な気軽な関係とは言っても、毎回のようにドタキャンされてしまうと、さすがに迷惑ですし、セックスする気も失せてしまいます。

 

怒って文句を言うのはNGですが、やり方によってはドタキャンを防ぐこともできますので、以下でご紹介します。

毎回エサで釣る

セフレのドタキャンを防ぐために効果的なのは、エサで釣る、つまり相手が来たくなるような特典を用意するということです。

 

セフレの関係も長くなってくると、だんだんとマンネリ化してきて変化のないものになりがちです。

マンネリ化して会うことが退屈になってくると、外に出るのが億劫になったり、セックスするのが面倒になって、ドタキャンの気持ちが高まってしまいます。

 

 

変化のない関係に、新鮮さを与えるためにも、毎回相手が喜ぶような特典を考えるのは良い方法です。

具体的には、食事やデザート等で釣る、趣味や衣類のプレゼントをする、セックス時に違ったアイテムを持ち込むなどが考えられます。

必ずしも高価なものでなくても、デザートは数百円程度で買えますし、小物やアクセサリー類のプレゼントも安価なものがあります。

 

セックスのプレイの幅を広げるバイブやローターなどを持ち込むのも良いでしょう。

セフレ関係においては、女性から男性にプレゼントする場合には、エッチなグッズが喜ばれる可能性が高いので、検討してみてもいいでしょう。

 

ドタキャンを防ぐためだけではなく、マンネリ化を防ぐためにも会うたびの特典は効果的なのです。

軽く束縛する

セフレのドタキャンを防ぐためには、軽く束縛するという手段もあります。

 

セフレはいつ別れてもいい、気軽でカジュアルな関係ですが、相手を上手くコントロールする意味での軽い束縛は、効果的な手段になり得ます。

具体的には、「○○しなければならない」「○○をやってはいけない」などと強制するような物言いをせずに、「○○してくれたら嬉しい」とか「○○をしてくれるから信頼できる」などポジティブな言い方をして、相手を束縛していくという方法です。

 

ドタキャンをさせないためなら、「他の人はドタキャンするけど、○○(相手の名前)はしないから嬉しい」などと言えば、相手に、ドタキャンしない自分が評価されていると思わせ、期待に応えなければならないという心理にさせることができるのです。

 

軽い束縛とは、上から頭ごなしに強制させるのではなく、ポジティブに褒め相手を評価することで、期待に応えさせる方法と言えます。

自分がドタキャンしてしまったら

次は、相手ではなく、自分がドタキャンしてしまった時、したくなった時の考え方をご紹介します。

セフレ関係を見直すチャンス

ドタキャンしてしまった、もしくはしたくなった場合は、セフレ関係を見直すチャンスです。

 

セフレの関係は3か月くらい目処にマンネリ化が進んでいきます。

その根拠は、男女関係のドキドキ感を司るドーパミンなどの脳内の神経伝達物質が、3ヶ月ほどで分泌のピークを過ぎてしまうからです。

異性へのドキドキ感があるうちは、ドタキャンをしようとは思わないのが普通ですから、ドタキャンがしたくなるのはマンネリ化のサインの可能性があります。

 

 

セフレの関係は、将来における発展はなく今現在の快楽を楽しむだけの関係ですから、今現在が楽しくなければ無理に続ける意味がありません。

相手を恋人にしたいならともかく、セフレ以上の関係が望めないならば、ドタキャンを目処に新しい相手を探すことを考えた方がいいかもしれません。

関係を続けたい場合

ドタキャンしてしまっても、関係を続けたい場合は、どうすればいいのでしょうか。

 

まずは相手に謝りましょう。

当たり前のことですが、相手にきちんと謝るのは案外難しいことでもあります。

 

またドタキャンした後に一番大事なことは、もう一度繰り返さないということです。

一回ならともかく、何度もドタキャンをしてしまうと、相手から「ドタキャンする人間」と認識されてしまい、誘いの声がかからなくなったり、付き合うのが嫌になられたりします。

 

 

セフレ(=セックスフレンド)という言葉に惑わされがちですが、理想的なセフレは、友達関係というよりはビジネスの関係に似ています。

つまりお互いに利益があるWIN-WINの関係です。

 

友達は損得勘定がなくても付き合うので、多少の落ち度は許せますが、セフレはセックスという利益のために関係を結んでいるので、ドタキャンを繰り返して利益を損ねるような相手は信頼できません。

相手と付き合うことに利益を感じなくなったら関係は終わり、というのがセフレ関係ですので、相手の信頼を損ねないように行動しましょう。

まとめ

セフレは元々気軽でカジュアルな関係なので、ドタキャンはよくあることです。

ドタキャンされたからといって、腹を立て文句を言ったりするとセフレを失う原因になるでしょう。

 

しかしある程度防ぐことはできます。

毎回会うたびに特典を用意して、相手に来たいと思わせることが一つ、ポジティブに褒めて相手を評価し期待に応えさえる方法が一つです。

 

 

ドタキャンされたら、相手を責めるだけではなく、関係をより良い方向に持っていくようにしましょう。

自分がドタキャンしたくなった時は、本当にそのセフレ関係に利益があるのか、関係性を見直すべきかもしれません。

 

関係を続けたければ、お互いの信頼を損ねないように、きちんと対応してWIN-WINの関係を築きましょう。

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